เพิ่มกำลัง แขน มือ นิ้ว ในการเล่นเปียโน
posted on 17 Nov 2007 20:54 by panda500 in 001Pianoฉันเป็นสาวตัวเล็ก ๆ กำลังไม่ค่อยมีพอที่จะเล่นเปียโน แล้วนิ้วก็สั้นมาก ๆ ด้วย เล่นคู่ 8 (คีย์ห่างกันแปดตัว) ได้อย่างหมิ่นเหม่ ๆ เวลาที่ฉันเล่นท่อน forte (เล่นให้ดัง) มักจะไม่แรง เสียงก็ไม่ค่อยต่างกับท่อน piano (เล่นเบา ๆ) เท่าไหร่
ช่วงนี้ฉันพยายามที่จะคิดวิธีฝึกให้แขน มือ นิ้ว ข้อมือ มีกำลังมากขึ้น พอจะต่อสู้กับตัวโน้ตได้บ้าง ไม่ใช่เจอโน้ตก็แพ้มันทุกที "มีวิธีไหนบ้างน้า~ ที่มันจะช่วย"
- ยกน้ำหนัก ฉันมีเวทเล็ก ๆ สัก 2ปอนด์เอง แม่ซื้อมานานแล้ว ฉันมักจะเล่นไอ้นี่ มันเบาเหมาะกับคนไม่มีแรงดีออก ความจริงฉันก็เล่นมั่วนะ ไม่รู้ท่าทางที่ถูกวิธีเท่าไหร่ แต่คือขอให้วันนึงได้จับมันมาเล่นบ้าง เหมือนอุ่นใจว่ามันจะช่วย จนกระทั้งไปเล่นฟิตเนส จึงพบว่ามันมีท่านึงที่น่าสนใจ แต่ควรจะเล่นกับเวทที่หนักกว่านี้หน่อย ก็คือ การถือเวทสักอันด้วย 2 มือแล้วยกขึ้นสุดแขนเหนือหัว จากนั้นพับแขนลงไปทางด้านหลัง ทำเป็นเซ็ต เซ็ตละ 10-15 ครั้งก็พอ ไม่งั้นเดี๋ยวกล้ามขึ้น เขาว่าจะทำให้แข็นเล็กลง แต่เราเฉย ๆ ไม่ว่าแขนจะเล็กหรือใหญ่ ขอให้แขนมีกำลังก็พอ
- เลือกเล่น Hanon เบอร์ที่เหมาะกับนิ้ว Hanon เป็นแบบฝึกหัดฝึกกำลังนิ้วที่คนเล่นเปียโนนิยมเล่นกันค่ะ ฉันเองก็ชอบเล่น Hanon นะคะ แต่ว่าการเล่น Hanon ในสมัยก่อนของฉันไม่ค่อยมีทิศทางเท่าที่ควร บัดนี้ฉันถึงเข้าใจว่าเราควรจะเลือกเล่น Hanon เบอร์ที่เน้นจุดด้อยของเราให้แข็งแกร่งมากขึ้น เช่น ฉันเป็นคนนิ้วก้อยไม่แข็งแรง ก็เสริมด้วยการเล่น Hanon เบอร์ที่เน้นนิ้วก้อย คือ เบอร์ 6, ฉันอยากเล่นเพลงโมสาร์ทแล้วทริลได้ ฉันก็เน้นแบบฝึกหัดที่ไว้เตรียมทริลอย่างเบอร์ 29, หรืออย่างตอนนี้ฉันเล่นคู่ 3 ได้ห่วยบรม ฉันก็เริ่มที่จะมาสนใจ Hanon เบอร์ 50 (เบอร์นี้เล่นแค่ 2 บรรทัดแรกทุกวันในช่วงนี้)
- ฝึกเขียนหนังสือมือซ้าย เนื่องจากข้าง
ซ้ายเป็นข้างที่ฉันไม่ค่อยถนัด ฉันก็เลยยอมลงทุนซื้อหนังสือคัดลายมือสำหรับเด็ก ก-ฮ เล่มล่ะ 30 กว่าบาท มาฝึกเขียนด้วยมือซ้าย ฉันบรรจงวันละหน้าค่ะ เพิ่งเริ่มได้ไม่กี่วันเอง ตอนนี้เพิ่งเขียนถึง ช. ช้าง ฉันก็ไม่รู้ว่ามันจะช่วยมากน้อยขนาดไหนนะคะ แต่ว่ามันก็คงจะช่วยด้านการแยกประสาทให้กับสมองเราด้วยไม่มากก็น้อย เลยคิดว่าถึงแม้มันจะดูไร้สาระสักหน่อย หรืออาจจะไม่ค่อยช่วยมากกับการเล่นเปียโนมือซ้าย แต่ประโยชน์ที่ได้รับมันก็มีเห็น ๆ คือ เราสามารถเขียนมือซ้ายได้สวยขึ้นยังไงล่ะ และคิดว่าถ้าฝึกทุกวันแบบนี้ก็คงเขียนหนังสือมือซ้ายได้จริง ๆ จัง ๆ เข้าสักวัน (ครูเต้เคยมาเห็นเราเขียนมือซ้ายด้วย บอกว่า "มันจะช่วยอาร๊ายยยย~" เล่น Hanon ถึงจะฝึกได้มากกว่า ... "ก็แหม... ครูคะ เล่น Hanon ทุกวันมันก็เบื่อเหมือนกันนะ"
สุดท้ายนี้ฉันอยากจะบอกว่าอย่าหักโหมจนเกินไปนะคะ ... ไม่ว่าจะเป็นการยกเวท เล่นแฮนอน หรือ เขียนมือซ้าย อย่าเกร็งมากเกินไปขณะทำ หรืออย่าโหมเกิน เพราะว่ามือ แขน นิ้ว อาจจะเกิดอาการบาดเจ็บ ทางทีดี ค่อย ๆ ทำ แต่ทำทุกวันจะดีกว่า
edit @ 17 Nov 2007 20:59:40 by แพนด้า500
edit @ 4 Feb 2008 21:24:36 by แพนด้า500
อยากจะกลับไปเรียนเปียโนต่อ (หลังเอนท์)
ขออ่านบล็อกนี้แก้เหงานะคะ
#1 By flawas on 2007-11-17 21:21